X

Vous avez une tablette?

Vous pouvez maintenant lire Protégez-Vous directement sur notre application iPad

Vous avez une tablette?

Vous pouvez maintenant lire Protégez-Vous directement sur notre application Android

Fermer cette boîte

Vous pouvez bénéficier du tarif abonné si vous répondez aux conditions suivantes:

- Vous avez un abonnement actif au magazine Protégez-Vous
- Vous avez un abonnement actif au site Internet Protégez-Vous.ca
- Vous êtes membre ami des Éditions Protégez-Vous

NOTE: Le système vous demandera de vous identifier lors du processus d'achat. Il est obligatoire de vous identifier afin de bénéficier du tarif abonné.

 

Texte normal Texte moyen Texte grand

  • Imprimer
Fermer

Nouveauté

Mieux manger

Tous ceux qui ont à cœur de bien se nourrir ont souvent du mal à démêler le vrai du faux devant la surabondance de renseignements, parfois contradictoires, qui circule en matière de nutrition. La 3e édition du guide Mieux manger vient leur simplifier la vie, car elle rassemble de nombreuses connaissances scientifiques pratiques et fiables sur la meilleure façon de s’alimenter.

«Que ton aliment soit ton médicament», disait Hippocrate. Quels bienfaits peut-on retirer de la consommation d’ail, de thé, de brocoli, de crevettes nordiques ou de lentilles ? Comment les choisir, les cuisiner ou les conserver ? Ces aliments peuvent-ils interagir avec des médicaments ? Sont-ils déconseillés pour les personnes aux prises avec des problèmes de santé? Chacune des fiches d’aliments répond à ces questions et propose des recettes faciles et savoureuses pour intégrer ces aliments santé à son alimentation.

Ce guide va bien au delà des règles et des portions à respecter. Il accompagne les Québécois qui veulent bien manger sans sacrifier le plaisir ou le goût.


» Consultez la table des matières


Votre panier d'achats

Aucun item dans votre panier.

Promotion iPad